Sleep Health & Wellbeing Expo
Sleep Health Wellbeing Expo |
Συνεδριακό και Εκθεσιακό Κέντρο Μπρισμπέιν.
Ελάτε μαζί μας στην πρώτη έκθεση Sleep Health & Wellbeing Expo της Αυστραλίας στις 9 Απριλίου 2022 για να μάθετε πώς μπορείτε να επιτύχετε την τέλεια ισορροπία και να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας.
Για να διατηρήσετε έναν υγιεινό, ισορροπημένο τρόπο ζωής, είναι σημαντικό να δίνετε την ίδια προσοχή σε τέσσερα στοιχεία που είναι γνωστά ως «Πυλώνες Υγείας».
Αυτοί οι τέσσερις πυλώνες αποτελούν το θεμέλιο της καλής υγείας. Κάθε πυλώνας θα επηρεάσει τον άλλο εάν δεν υπάρχει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον ύπνο.
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του εγκεφάλου, την αποκατάσταση των μυών και τον μεταβολισμό. Ακόμα κι αν ασκείστε τακτικά και τρώτε υγιεινή διατροφή, ο κακός ύπνος μπορεί να δυσκολέψει την επίτευξη των αποτελεσμάτων που επιθυμείτε. Η ποιότητα του ύπνου σας μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη στάση, τη διατροφή και τις συνήθειες άσκησης. Μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο που είναι δύσκολο να σπάσει.
Η έκθεση Sleep Health & Wellbeing είναι μια δωρεάν εκδήλωση του κλάδου που παρέχει μια άνευ προηγουμένου ευκαιρία να συνδεθείτε με τις επιχειρήσεις και τις κοινοτικές υπηρεσίες στους κλάδους του ύπνου, της συναφούς υγειονομικής περίθαλψης και του τρόπου ζωής. Η εκδήλωση δεν θα είναι μόνο μια έκθεση, αλλά θα περιλαμβάνει επίσης μια ποικιλία ομιλητών που αναπτύχθηκαν από επαγγελματίες του ύπνου και συναφείς επαγγελματίες υγείας.
Εγγραφείτε για εισιτήρια ή περίπτερα
Χάρτης τόπου και ξενοδοχεία τριγύρω
Brisbane - Brisbane Convention & Exhibition Centre, Queensland, Αυστραλία Brisbane - Brisbane Convention & Exhibition Centre, Queensland, Αυστραλία
Εγγραφείτε